CLASE VIRTUAL CIENCIAS GRADO QUINTO JULIO 08

BUENAS TARDES NIÑOS Y NIÑAS INICIAMOS DESEANDO UN MUY FELIZ DÍA Y DÁNDOLES LA BIENVENIDA A ESTE ESPACIO PARA APRENDER JUNTOS.

💙ORACIÓN

💙TOMA DE ASISTENCIA.

HOY TENDREMOS UN OBJETIVO IMPORTANTE:

💜IDENTIFICAR LAS CAUSAS Y RIESGOS DE LA OBESIDAD. 

LA OBESIDAD.

Obesidad significa tener un exceso de grasa en el cuerpo. Relativo al sobrepeso, que significa pesar demasiado. 

La obesidad se presenta con el transcurso del tiempo, cuando se ingieren más calorías que aquellas que se gastan. El equilibrio entre la ingesta de calorías y las calorías que se pierden es diferente en cada persona. Entre los factores que pueden ser la causa se incluyen la constitución genética, el exceso de comer, el consumo de alimentos ricos en grasas, sal y azúcares pero pobres en vitaminas, minerales y la falta de actividad física como resultado de un estilo de vida cada vez más sedentario

Tener sobrepeso u obesidad, aumenta el riesgo de padecer enfermedades crónicas degenerativas a lo largo de la vida. Como la diabetes,colesterol alto, enfermedades que en el pasado las padecían por lo general los adultos. Así como dificultad respiratoria, mayor riesgo de fracturas e hipertensión, y presencia de marcadores tempranos de enfermedad cardiovascular.

 También se asocia con una mayor probabilidad de muerte prematura y discapacidad en la edad adulta ya que su cuerpo no funcionará de igual manera que otro cuerpo saludable. 

Los niños que no están contentos con su peso tienen más probabilidades de desarrollar hábitos alimentarios poco saludables y de padecer trastornos de la conducta alimentaria, como la anorexia nerviosa y la bulimia, por ello desde pequeños debemos tomar buenos hábitos y ser personas activas, consumir alimentos saludables y hacer actividad física. 

El sobrepeso u obesidad repercute negativamente sobre su estado de salud tanto en el momento actual como al futuro... ASÍ QUE A CUIDARNOS DESDE YA !! 

ACTIVIDAD DE APLICACIÓN: 

ESCRIBE EN TU CUADERNO 5 CUIDADOS QUE DEBES TENER DENTRO DE TUS HÁBITOS ALIMENTICIOS Y COTIDIANOS PARA PREVENIR LA OBESIDAD. 

ACTIVIDAD EVALUATIVA: 

OBSERVAREMOS EL SIGUIENTE VIDEO Y REALIZAREMOS JUNTOS UN LISTADO DE CONCLUSIONES COLECTIVAS FRENTE AL TEMA.